当スクールは、年間を次のようなシーズンに分けて指導いたします。（１・４・５・８月は、通常の練習です。）
月別スケジュール
| 6月・7月 | ４泳法(練習)＋セーフティスキルシーズン（安全水泳） 服をきたままでの水中体験。 |
| 10月・12月・3月 | ４泳法(練習)＋アドベンチャー（ミニゲーム） ただ泳ぐだけでなくゲームと水泳をドッキング。 |
| 9月・11月・2月 | ４泳法(練習)＋ボールゲーム（球技） ただ泳ぐだけでなくボールゲームと水泳をドッキング。 |
※４月・５月・８月・１月は、変則３週制の為、２週目の安全水泳･ミニゲーム･ボールゲームはありません。
週間スケジュール
| 1週目 | 2週目 | 3週目 | 4週目 | |
| 4月 | ①練習 | ②練習 | ③練習 | ④練習 |
| 5月 | ー | ⑤練習 | ⑥練習 | 泳力チェック |
| 6月 | ①練習 | 安全水泳 | ②練習 | ③練習 |
| 7月 | ④練習 | 安全水泳 | ⑤練習 | 泳力チェック |
| 8月 | ①練習 | ②練習 | ③練習 | ④練習 |
| 9月 | ⑤練習 | ボールゲーム | ⑥練習 | 泳力チェック |
| 10月 | ①練習 | ミニゲーム | ②練習 | ③練習 |
| 11月 | ④練習 | ボールゲーム | ⑤練習 | 泳力チェック |
| 12月 | ①練習 | ミニゲーム | ②練習 | ③練習 |
| 1月 | ー | ④練習 | ⑤練習 | 泳力チェック |
| 2月 | ①練習 | ボールゲーム | ②練習 | ③練習 |
| 3月 | ④練習 | ミニゲーム | ⑤練習 | 泳力チェック |
泳力チェックについて
基本的に担当コーチ制になっておりますので普段の状況から判断できます。また、担当コーチが一人ひとりを把握していく為にも、テスト形式でなく泳力チェック形式で行います。
都合悪く、泳力チェックの日にお休みされた場合は、翌月の１週目に泳力チェックを行います。
泳力基準表
| クラス | 級 | 目標 | ルールとマナー |
| 初級 | １４ | ５秒間のお顔つけ | 大きな声で返事ができる |
| １３Ａ | 板けのび（ ５ｍ ・ ５秒 ） | 友達となかよく練習ができる 水泳の練習に楽しく参加できる | |
| １３Ｂ | 板キック（ ５ｍ ） | ||
| １２Ａ | 板なしけのび（ ５ｍ ・ ５秒 ） | 水泳の練習に楽しく参加できる | |
| １２Ｂ | 板なしキック（ ５ｍ ） | ||
| １１ | ノーブレクロール ５ｍ | コーチの指示を守り、ごまかしやズルはしない | |
| １０ | クロール １０ｍ | 規則を守ることができる | |
| 中級 | ９ | クロール ２５ｍ | 早寝早起きを守り、朝ご飯をしっかり食べれる |
| ８Ａ | 背泳ぎキック ２５ｍ | ハッキリとした言葉使いと返事ができる | |
| ８Ｂ | 背泳ぎ ２５ｍ | ||
| ７Ａ | 平泳ぎキック ２５ｍ | コーチの合図でテキパキ動ける | |
| ７Ｂ | 平泳ぎ ２５ｍ | ||
| ６Ａ | バタフライ キック ２５ｍ | 勉強と水泳の両立ができる | |
| ６Ｂ | バタフライ ２５ｍ | ||
| 上級 | ５Ａ | バタフライ⇒背泳ぎ ５０ｍ | きめられた事や時間は守れる |
| ５Ｂ | 平泳ぎ⇒クロール ５０ｍ | ||
| ５Ｃ | 個人メドレー １００ｍ | ||
| ４ | 四泳法（バ・背・平・ク）各５０ｍ | 暴飲暴食夜遊び偏食はしない | |
| ３Ａ | ３級 四泳法（バ・背・平・ク）タイム ５０m | 練習用具の準備、整頓が進んでできる | |
| ２Ａ | ２級 スカーリング ヘッドファースト・ フットファースト １０m | 厳しい練習に耐え、自ら記録向上に 努力する事ができる | |
| １ | 個人メドレータイム １００ｍ | 強化コースを目指して日々練習に取り組む事ができる |
